Makanan Untuk Sistem Kekebalan Tubuh

Banyak yang tidak tahu bahwa virus penyakit sangat cepat menyebar dari satu orang ke orang lain, karena tidak dapat bertahan hidup cukup lama di udara bebas. Sebuah zat yang disebut selenium merupakan salah satu senjata ampuh bagi sistem imun dalam tubuh dalam menangkal radikal bebas dan berfungsi sebagai antioksidan.

Karena itu, kekurangan selenium dapat menyebabkan daya dukung yang lemah terhadap virus dan bakteri, dan mengurangi aktivitas T-sel dan produksi antibodi.

Nah, untuk mencukupi kebutuhan akan selenium, berikut contoh makanan yang bisa Anda mulai konsumsi rutin.

Jamur

Peneliti kesehatan melihat bahwa orang yang makan jamur tampak lebih sehat. Di Jepang, misalnya, para ilmuwan tak menemukan kejadian kanker di sentra jamur shiitake. Jamur memiliki mineral penting yang disebut selenium. Rendahnya tingkat selenium dikaitkan dengan peningkatan risiko flu lebih parah. Penelitian medis pada jamur menunjukkan terdapat antivirus, antibakteri, dan efek anti-tumor dalam tanaman itu.

Tiram

Tiram tak hanya merupakan sumber besar aphrodisiac, yang merupakan substansi yang meningkatkan hasrat seksual. Ia juga memiliki manfaat yang besar pada sistem kekebalan tubuh. Tiram memiliki sejumlah zat seng. Kadar seng yang

lebih rendah dalam tubuh terkait dengan ketidaksuburan laki-laki.

Semangka

Kaya akan air dan menyegarkan, semangka masak juga banyak mengandung antioksidan yang kuat, glutathione. Dikenal untuk membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh sehingga dapat memerangi infeksi, glutathione ditemukan dalam daging seperti daging buah merah di dekat kulit yang menyegarkan itu.

Bawang putih

Sebagian orang mungkin tidak menyukai baunya, tetapi salah satu bumbu dapur ini memiliki manfaat yang besar. Bawang putih adalah petarung andal bagi jenis bakteri yang disebut Hpylori, yang menyebabkan borok dan kanker perut. Bawang putih juga memiliki banyak mineral dan vitamin penting seperti potasium, vitamin A,dan C dan selenium. Ia juga memiliki belerang, kalsium, mangan, tembaga, vitamin B1, dan besi. Menggabungkan bwang putih dalam makanan Anda setiap shari memberi manfaat yang besar bagi tubuh. Bahkan mengonsumsi bawang putih 15-20 menit sebelum makan terbukti ampuh mengaktifkan bahan kimia anti-kanker.

Bayam

Bayam adalah salah satu makanan yang harus Anda konsumsi secara teratur. Folat adalah salah satu dari senyawa-senyawa kimia yang ditemukan pada bayam. Folat diperlukan untuk produksi dan pemeliharaan sel-sel baru, untuk sintesis DNA dan RNA, serta untuk mencegah perubahan DNA, dan, dengan demikian, untuk mencegah kanker. Makanlah  bayam mentah atau dimasak sebentar untuk mendapatkan manfaat yang terbaik.

Ubi jalar

Seperti wortel, ubi jalar memiliki beta karoten yang berfungsi sebagai antioksidan. Ubi juga kaya akan vitamin A, yang bermanfaat dalam memperlambat proses penuaan dan dapat mengurangi resiko beberapa jenis kanker.

Brokoli

Brokoli memiliki kandungan vitamin A dan D yang tinggi. Para peneliti di University of California, Berkeley menemukan bahwa diindolylmethane (DIM), suatu senyawa yang ditemukan dalam brokoli benar-benar menghentikan pertumbuhan sel kanker tertentu.

Dan lain-lain

Sebenarnya masih banyak makanan yang mengandung selenium. Kacang-kacangan, tuna, daging sapi, ikan kod, dada ayam, telur, keju, roti, oatmeal bahkan nasi. Hanya kadarnya bervariasi.

Asal diolah dengan benar, makanan yang kita cerna bisa memberikan manfaat terbaik yang bisa ia berikan bagi tubuh. Yang harus kita lakukan hanyalah mengenalinya seperti mengenali seorang teman baru yang menyenangkan. Untuk sehat itu mudah, 'kan.

(berbagai sumber)

Inilah Para Superhero Di Dunia Nyata - Part II

Baca Part I disini

Mereka adalah orang-orang biasa yang menghabiskan waktu luang menolong warga setempat sebagai pahlawan berkostum! Kita sudah menemui sebagian dari mereka di selatan Amerika; inilah sebagian lainnya yang melindungi kota-kota di Midwest.

Shadow Hare

Cincinnati, Ohio

Shadow Hare berpatroli di jalanan Cincinnati dan menghadiri event-event besar publik untuk mengikuti perkembangan kejahatan, kadang bahkan membuat warga ditahan. Dia memiliki kemampuan bela diri dan kadang-kadang cidera saat bertugas. Polisi lokal tidak secara resmi mendukung kegiatan Shadow Hare, karena mereka tak mau warga terluka, tapi mereka tidak menyalahkan kebiasaanya juga. Pria bertopeng itu menginspirasi superhero Cincinnati lainnya yang membentuk grup Allegiance of Heroes. Shadow Hare mengatakan dia mengalami siksaan saat masih kecil dan tumbuh di panti asuhan makanya dia ingin membuat tempat tinggalnya menjadi tempat yang lebih baik bagi orang lain. Dia sering terlihat menolong gelandangan dan berkelahi dengan kriminil. Saksika ia dalam sebuah laporan berita di YouTube.

Geist

Rochester, Minnesota

Geist berpatroli di jalanan Rochester dan Minneapolis untuk membela kebenaran dengan banyak cara. Di tahun 2007, dia menolong korban banji di St. Charles, Lewiston, Rushford dan Stockton, Minnesota. Kasus favoritnya adalah penangkaran hewan Paws and Claws dan Ronald McDonald House. Geist adalah pemimpin Great Lakes Heroes Guild.

Foxfire

Royal Oak, Michigan

Foxfire adalah superhero wanita yang memperomosikan penggunakan kekuatan supernatural untuk memerangi kejahatan dan ketidakadilan. Dikutip dari halaman MySpace-nya:

"Aku berdedikasi untuk membantu mereka yang membutuhkan, memelihara sumber daya alam kita, dan, yang paling penting, mengajarkan semua orang yang mau mendengar tentang dunia yang tersembunyi, hal yang lebih menarik yang berada dibawah permukaan kehidupan kecil mereka yang membosankan. Targetku adalah untuk menyatukan sihir, misteri, keajaiban dan kekaguman kedalam jiwa modern masyarakat Amerika--yang merupakan kemungkinan yang sangat tipis. Meski begitu, itu harus tercapai!"

Doctor DiscordD

Indianapolis, Indiana

Doctor DiscordD adalah anggota dari Justice Society of Justice, yang awalnya hanya lelucon, semacam teater jalanan. Sang Dokctor dan rekan-rekan seperjuangannya menemukan ada masalah yang nyata di kota mereka dimana mereka bisa membantu meringankan, dan misi itu pun menjadi serius. Dia bekerja melindungi kota Indianapolis dari kejahatan, tapi apakah publisitas sebagai superhero tidak mengurangi efektivitas heroiknya?

Mr. Silent

Indianapolis, Indiana

Mr. Silent adalah rekan Doctor DiscordD dan bekerja melindungi Indianapolis. Dia orang Asia yang mengenakan topi bowler dan membawa tongkat. Namanya lahir dari difatnya yang pemalu, tapi topeng yang dikenakannya memungkinkannya untuk beraksi saat dibutuhkan. Saat tidak sedang menghantam penjahat, Mr. Silent melakukan yang ia bisa bagi para gelandangan. Lihat wawancara dengan Mr. Silent di YouTube.

Razorhawk

Minneapolis, Minnesota

Razorhawk lebih suka menyebut dirinya sebagai petualang bertopeng ketimbang superhero karena dia tidak memiliki kekuatan supernatural. Dia melakukan patroli keamanan di Minneapolis dan tempat asalnya Desa St. Anthony, Minnesota. Razorhawk merupakan salah satu pemimpin Great Lakes Geroes Guild. Dia menghabiskan banyak waktu bekerja dengan kegiatan-kegiatan amal lokal.

Captain Jackson

Jackson, Michigan

Captain Jackson telah bergelut di bisnis superhero sejak 1999 sebagai pemimpin Crimefighter Corps di Jackson, Michigan. Dia bekerja dengan aparat lokal untuk menjaga para warga. Ikuti kegiatan-kegiatan Captain Jackson di blognya.

Queen of Hearts

Jackson, Michigan

Queen of Hearts adalah superhero rekan Captain Jackson. Dia bekerja memerangi kekerasan dengan mengajarkan para pemuda bagaimana mengenali dan mencegahnya. Proyek sampingan favoritnya adalah proyek Pleasant Lake Playground dan Michigan Theatre.

The Watchman

Milwaukee, Wisconsin

The Watchman memalukan patroli keamanan dan kegiatan amal di Milwaukee, dan merupakan anggota Great Lakes Geroes Guild. Sidekick-nya adalah Watchdog dan Wonder Boy, yang kadang-kadang muncul di event-event amal. Lihat videonya berikut ini.

7 Desain Mobil Terbang

Hampir sejak penemuan mobil otomatis, orang bermimpi membangun sebuah kendaraan yang bisa melaju di jalanan dan lepas landas ke angkasa. Selama bertahun-tahun telah ada sejumlah usaha untuk membuat hybrid mobil-pesawat. Namun hanya sedikit konsep-konsep yang dibuat ini dapat diwujudkan. Tapi dengan kemajuan teknologi dan permensinan, desain-desain modern dari mobil terbang membuat mimpi semakin dekat pada kenyataan.

1. AFA Sokol A400

Perusahaan: Advanced Flying Automobile, Huntington Beach, California.

Kecepatan: 100mph.

SekilasA400 mirip mobil sport dengan garis-garis meliuk dan penampilan sporty. Nmaun sentuhan tombol, sayap teleskopik yang muncul dari atapnya; mesin pendorong dari bagasi; stabilizer vertikal yang memanjang keatas; dan sepasang stabilizer horizontal yang muncul dari belakang. James Bond pastilah bangga.

A400 masih dalam fase pembuatan mesin, walaupun model skala seperempatnya sudah dites. AFA berharap memiliki prototip ukuran penuh selesai dalam beberapa tahun kedepan, dengan produksi yang jika mungkin berlangsung lima tahun. Kisaran harganya sekitar Rp3-4M.

2. The Milner AirCar

Perusahaan: Milner Motors, Vancouver, Washington.

Kecepatan: 200mph, 1,000 mil penerbangan

Mobil terbang ini memiliki empat pintu, empat tempat duduk dengan sayap yang melipat keatas lalu kebelakang, membuat lebarnya setara dengan sebuah Toyota Corolla. Menggunakan dua kipas (sebuah mesin pendorong dibuat didalam silinder, yang membuat daya dorong lebih kuat dari pendorong standar).

Harus mencapai kecepata 200mph untuk lepas landas. Agar menjaga kecepatan saat di tanah sebelum terbang, sebuah mesin 40-hp yang terpisah mengoperasikan roda saat berkendara.

Menurut website Milner, sebuah prototip dari AirCar sedang dibangun. Begitu desainnya dimasukkan dalam produksi, harga yang dipatok sekitar Rp4,5M.

3. Macro SkyRider XR2

Perusahaan: Macro Industries

Kecepatan: -

Ini adalah pengembangan kendaraan terbang empat penumpang dan vertical take-off and landing (VTOL) alis lepas landas dan mendarat secara vertikal (terangkat ke udara seperti di film-film). Namanya SkyRider XR2.

Prototype skala 1/4

Macro secara spesifik membuat mobil terbang mereka untuk mengintegrasikan "jalan raya di udara" dengan sistem navigasi terkomputerisasi yang dikembangakan oleh NASA. Sistem baru ini akan serupa dengan konsep GPS yang kita kenal sekarang, tapi juga dapat memonitor lalu-lintas udara untuk menentukan jalur dan rute terbaik untuk menghindari kendaraan lain. SkyRider XR2 akan menggunakan sistem ini selangkah lebih maju dengan membuat kita bisa memprogram sebuah lokasi tujuan dan dia akan menerbangkan Anda kesana, sambil membuat perubahan-perubahan berdasarkan lalu-lintas udara dan kondisi cuaca. Hebat kan!

The SkyRider XR2 masih dalam fase prototype sementara mereka mencari investor untuk membiayai proyek ini. Begitu mereka bisa mulai membangun, kisaran harga per unitnya sekitar Rp5M-1T pada awalnya, tapi diharapkan bisa turun hingga Rp500 juta bila permintaan akan produksi massal memungkinkan.

4. Samson SkyBike

Perusahaan: Samson Motorworks

Kecepatan: 55mpg (mil per galon), 220 mil penerbangan

Ini adalah kendaraan MMV (Multi-Mode Vehicle) dua penumpang dengan sayap teleskopik yang muncul dari sisi bodi yang mirip ikan hiu itu. Menggunakan BBM reguler. Bagaimanapun, mereka sedang mengerjakan versi hybrid dimana diharapkan membuatnya lebih efisien sebagai kendaraan darat maupun udara.

5. PAL-V One

Perusahaan: PAL-V, Eropa

Kecepatan: 125mph, 500 mil penerbangan

Kendaraan ini setang sepeda motor dan terbang seperti sebuah gyrocopter. Baling-balingnya melipat di atap saat tidak digunakan, dan mesin pendorong tersembunyi di bagian ekor yang bisa keluar-masuk. 

Tapi ketinggian terbangnya hanya mencapai sekitar 1,200 meter -- cukup tinggi untuk terhindar dari lalu-lintas darat, tapi agak terlalu rendah untuk terhindar dari pesawat normal.

PAL-V One siap diluncurkan tahun 2011.

6. Parajet SkyCar

Perusahaan: -

Kecepatan: 70mph, 185 mil penerbangan, ketinggian sekitar 900 meter (maksimum 4572 meter)

Parajet SkyCar didesain untuk jadi kendaraan off-road dengan kemampuan tambahan untuk terbang melewati pegunungan atau air. Agar bisa mengangkat, ia menggunakan pendorong besar di bagian belakang yang menggunakan BBM bio-fuel dan sayap paralayang yang memanjang dari atap kendaraan. Kombinasi ini yang membuat mobil ini bisa terbang.

Sebuah tim memulai perjalanan dari 14 Januari 2009 hingga 25 Februari dalam caravan menyertakan SkyCar sebagai pemantau dan pemandu dari London ke Timbuktu. Ini menciptakan rekor bagi SkyCar sebagai mobil terbang berbahan bakar bio pertama yang melintasi Selat Gibraltar.

Jika Anda ingin memilikinya, Anda harus merogoh kocek sebesar Rp1M. Atau mungkin Anda mau menunggu model generasi barunya yang sedang dirancang -- silver dan sedap dipandang mata, yang bakal tampak keren di jalanan.

7. Terrafugia Transition

Perusahaan: Terrafugia, Woburn, Massachussetts

Kecepatan: 115mph, 460 mil penerbangan

Yang satu ini yang lebih sering diulas di media tanah air. The Transition dirancang oleh tim insinyur terlatih dari MIT.

Sayapnya dapat melipat dalam 30 detik. Saat di jalanan, sayapnya melipat sangat dekat ke bodi sehingga bisa pas dengan garasi mobil standar. Walaupun begitu terbilang sempit untuk dua orang dan barang bawaan.

Untuk lepas landas, Transition menggunakan mesin pendorong belakang pada kecepatan 115mph untuk menempuh jarak 460 mil. Yang terbaik diantara semua itu, dia menggunakan bahan bakar standar dan bisa mencapai kecepatan 30mpg di jalanan.

Seperti Parajet SkyCar, Transition sudah menjalani tes terbangnya pada 5 Maret 2009. Anda pun sudah bisa memesan sekarang dengan DP Rp100 juta. Harga penuhnya sekitar Rp1,8M dan pemilik pertama sudah bisa terbang pada 2011.

Sulit jika dikatakan suatu hari kita akan terbang ke tempat kerja atau menjemput anak-anak dari sekolah. Tapi jika desain-desain modern ini merupakan indikasinya, mimpi akan mobil terbang ada di setiap garasi mungkin akan menjadi kenyataan.

Inilah Para Superhero Di Dunia Nyata - Part I

Pahlawan super mungkin hanya terbatas di buku komik dan film, tapi pembela kebenaran berkostum ada dimana-mana di dunia nyata. Dan mereka bukan sedang mengikuti festival atau kontes lelucon. Mereka sungguhan membantu warga lokal yang sedang dalam kesulitan, seperti memberi petunjuk jalan, dan secara umum membuat dunia menjadi lebih baik.

Berikut ini beberapa yang ada di bagian selatan Amerika.

Master Legend

Orlando, Florida

Master Legend membantu menemukan dan menolong gelandangan di Orlando. Dia memulai karir superheronya di Winter Park, Florida. Dia bekerja bersama superhero-superhero Florida lainnya baik dalam misi maupun musik, sebagaimana beberapa pahlawan membentuk band bernama Justice Force. Artikelnya dicetak di Rolling Stone tahun 2008. Lihat video yang menampilkan Master Legend di vimeo.

Danger Woman

Atlanta, Georgia

Danger Woman menyebut dirinya "karaoke crimefighter".  Dia juga seorang aktivis hak asasi kaum cacat. Danger Woman adalah seorang autistik dan menggunakan mikropon kepercayaannya untuk membuat orang jahat sakit kepala dengan nyanyiannya. (Wah, berarti Giant temennya Nobita bisa jadi superhoer juga XD)

Kehidupan dan aksi superheronya adalah melawan disaba-phobia (orang-orang yang takut pada kaum cacat) dan merupakan subyek dari sebuah dokumenter berjudul Disabled But Able to Rock! Lihat trailernya di YouTube. Anda bisa mengikuti sepak-terjangnya melalui blog MySpace-nya.

Superhero

Clearwater, Florida

Superhero mungkin nama yang umum, tapi dia sangat dikenal di Clearwater. Seorang mantan pegulat profesional, dia mengarungi jalanan dengan Chevy Corvette tahun 1975-nya dan menolong pengendara motor yang tersesat. Dia juga mengajarkan tentang keselamatan di jalan dan menggalang dana untuk berbagai kegiatan amal dengan target khusus untuk menolong para gelandangan.

Hardwire

Greensboro, North Carolina

Tak ada banyak informasi soal Hardwire, kecuali bahwa dia biasanya dikenal dengan nama Point Guardian dan dia pensiun dari dunia kepahlawanan super. Hardwire muncul sebagai dirinya sendiri di tahun 2008 dalam film Your Friendly Neighborhood Hero.

Daddy Man

Zachary, Louisiana

Daddy Man adalah teladan. Identitas aslinya adalah Ivy Butler dari Zachary, Louisiana. Dia menciptakan sosok superhero pertama kali sebagai inspirasi kepada tujuh anaknya, dan menjadi pahlawan bagi anak lainnya, kemudian menjadi teladan bagi para ayah. Anda bisa menyimak kegiatannya di blognya. Butler menjadi tokoh utama di buku The Chronicles of Daddy Man. Dengarkan perkataanya di YouTube.

Enigma

San Antonio, Texas

Enigma berpatroli di San Antonio mencari kesempatan untuk berbuat baik. Dia memposting aksinya di MySpace, dimana Anda bisa membaca tentang sebuah insiden tahun ini dimana dia berhasil menghentikan pasangan pencuri mobil. Enigma juga menyumbangkan kekuatannya untuk masalah lingkungan.

The Viper

Cloumbia, Tennessee

The Viper adalah mahasiswa berusia 20 tahun yang mengenakan kostum hijau dan berpatroli di jalanan Columbia, Tennessee. Polisi lokal tak tereksan, dan malah mengingatkannya untuk tidak memakai topeng di depan umum. The Viper mengatakan, "Aku hanya seorang laki-laki yang mencoba melakukan hal yang benar dalam kostum ketat." Sementara itu, masyarakat Columbia justru senang memiliki pahlawan super di kota kecil mereka.

Amazonia

Ocala, Florida

Amazonia telah bekerja seperti superhero sejak 2002, memulai di Lowell, Massachusetts dan bekerja di New York dan Ocala, Florida bersamaan. Amazonia berpatroli di jalanan mencari kesempatan untuk menolong orang dan ambil bagian dalam kegiatan seperti penyumbangan darah, menolong gelandangan yang tak memiliki rumah, dan kegiatan-kegiatan lingkungan. Baca semua aksinya di blognya.

DC Guardian

Washington, DC

DC Guardian adalah bagian dari Capital City Super Squad, sebuah kelompok beranggotakan sembilan superhero yang berpatroli di Washington. Veteran AU ini membantu membagikan salinan Konstitusi AS, Deklarasi Kemerdekaan, dan HAM untuk mengingatkan semua orang apa artinya menadi seorang warga Amerika.

KnightVigil

Tampa, Florida

KnightVigil juga memiliki nama lain Darian VanLansing, walaupun itu bukan identitas aslinya. Dia adalah superhero Kristiani yang bekerja menyediakan makanan dan pakaian bagi anak-anak pekerja imigran di Florida.

The Crimson Fist

Atlanta, Georgia

The Crimson Fist memulai latihan superheronya setelah bertahun-tahun terlibat narkoba dan alkohol. Di siang hari di adalah seorang programmer IT; di malam hari dia menghabiskan waktunya membantu para gelandangan di Atalnta. Dia berpatroli di jalanan dan membagikan persediaan barang seperti air minum botolan dan kaus kaki bagi yang membutuhkan, menggunakan uang pribadinya. Dia berharap bisa berbuat lebih:

"Aku pikir sebagian besarnya, membuatku merasa baik melakukan itu, seegois apapun kedengarannya. Motivasi terbesarku adalah menolong orang, itu nikmat bagiku," katanya. "Dan jika harus sedikit berkorban, aku tidak keberatan. Karena jika aku tidak melakukannya, aku tidak akan merasa lengkap."

Baca Part II disini

Anak 10 Tahun Memenangkan Kontes Menirukan Suara Sapi

Kalau soal menirukan suara sapi, Austin Siok yang berusia 10 tahun lah ahlinya.

Anak kelas lima Dyer Intermediate School ini minggu lalu memenangkan kontes menirukan suara sapi tahunan pada Pekan Nasional Wisconsin karena dia yang paling mirip menirukan lenguhan hewan herbivora itu, mengalahkan 74 kontestan lainnya. Dan sejak itu dia tidak berhenti melenguh, kata ibunya, Dawn Siok, 47, dari Burlington.

"Dia melenguh kemanapun kami pergi sekarang," kata Siok. "Dia melakukannya di bank dan tempat kerjaku. Semua orang ingin mendengarnya melenguh."

Austin mengatakan dia pertama kali melenguh ala sapi saat masih TK. "Aku mulai dengan suara gitar dan terus berubah jadi lenguhan sapi," katanya. "Suara itu keluarnya dari bagian atas tenggorokan."

Austin sering membuat suara sapi sejak TK dan mulai lebih sering musim panas ini setelah keluarganya membaca tentang kontes melenguh d Racine County Fair dan memutuskan mengikutsertakan Austin.

Austin memenangkan kontes Moo-la-palooza yang merupakan bagian dari kegiatan Moo Tour 2010. Hadiah yang ia dapatkan termasuk uang $1,000, jaket bermotif sapi dan trophy lonceng sapi dari emas.

Hantu Pengendara Motor Lemon Tree Passage, Australia

Urban legend berkembang di kalangan anak muda Australia tentang hantu pengendara motor di lintasan Lemon Tree. Dikatakan jika kita berkendara dengan kecepatan 111mph, sebuah cahaya mirip lampu sepeda motor akan muncul di belakang kendaraan kita seperti mengejar, mencoba menyuruh kita untuk melambat.

Dikatakan jika seorang pengemudi yang berkualifikasi yang disebut sebagai "P Plates" di Newcastle, New South Wales, dan mencapai kecepatan yang disebutkan di jalanan Lemon Tree dapat memanggil arwah seorang pengendara motor berusia 20 tahun yang terbunuh dalam sebuah kecelakaan di jalan itu pada November 2007.

Namun sebenarnya yang lebih dicemaskan adalah keselamatan para pemuda yang mencoba melewati jalan itu dengan kecepatan tinggi untuk membuktikan fenomena gaib itu, dan mengabadikannya lewat video.

Megan Fox 'Mencuri' Kaos Putra Tirinya Supaya Bisa Memamerkan Perut

Bintang Transformers dan Jennifer's Body ini memang layak bangga akan keseksian tubuhnya, dan tak aneh jika ia benar-benar serius untuk menunjukkannya pada dunia.

Tapi bukannya belanja pakaian, si hottie "Mikaela" memilih berhemat dengan 'mencuri' kaos putra tirinya, Kassius yang berusia 8 tahun.

Aktris berusia 24 tahun tersebut tertangkap kamera mengenakan atasan Star Wars dan juga kaos Voltron hijau dalam beberapa bulan terakhir, dan sekarang hal itu telah terungkap bahwa sebenarnya dia memang meminjam kaos Kassius.

Dimana kaos-kaos itu kelihatan longgar dan santai saat dikenakan Kassius, berubah jadi pendek dan ketat di tubuh Fox, tepat seperti yang dia inginkan.

Fox memang penggemar tampilan kasual untuk busana sehari-hari, memilih jeans dan atasan kaos daripada gaun yang indah.

Bagaimanapun juga, dia selalu berdandan untuk event-event red carpet, dan mencengangkan para fans dalam bulan-bulan terakhir dengan tampilan terbuka yang ia kenakan untuk premier film-film.

Tapi ada satu pakaian yang dia harus berjuang untuk memakainya yaitu saat dia memfilmkan film barunya Jonah Hex dimana ia bermain bareng Josh Brolin.

Dia bercerita, "Di akhir hari syuting saat kami melepaskan semua kostum, pakaian itu meninggalkan bekas garis, lekukan dalam dari korset yang sangat ketat. Aku harus mengenakannya seharian. 24 jam kedepannya aku pun bagai dicap oleh korset itu. Membuat igamu sakit!"

Fox menjadi ibu tiri bagi Kassius, putra suaminya Brian Austin Green dari pernikahannya dengan aktris Vanessa Marcil. Fox menikahi mantan bintang Beverly Hills 90210 itu pada bulan Juli.

Dan dia mengakui sebelumnya terlibat dalam hidup Kassius telah menumbuhkan hasratnya untuk memiliki anaknya sendiri dengan Green.

Dia berkata, "Tak ada yang percaya saat aku mengatakan ini, tapi aku sebenarnya sangat keibuan lho.

Aku takut karena aku selalu sangat ingin punya anak, suatu saat, aku malah tak akan bisa memilikinya - walaupun bisa saja dengan lingkungan yang luarbiasa mendukung."

Hm. I believe you, sexy Mom.

Seorang Anak Melawan Vonis Dokter Bahwa Hidupnya Hanya Akan Sampai Usia 11 Tahun, Karena Berhenti Bernafas Setiap Kali Tertidur

Liam Derbyshire menantang vonis dokternya yang mengatakan ia tak akan bertahan hingga usia 11 karena penyakit anehnya dimana dia berhenti bernafas setiap kali tertidur. Sekarang orangtuanya harus memakaikan alat pendukung pernafasan setiap malam untuk menjaganya tetap hidup.

Dia menderita sejenis kondisi langka yang disebut central hypoventilation, yang juga dikenal sebagai Kutukan Ondine, yang berarti dia berhenti bernafas setiap kali terlelap.

Keluarganya di Gosport, Hants, telah menghabiskan banyak biaya listrik untuk peralatan bantu pernafasan dan juga memasang lampu emergency jika terjadi mati listrik saat malam.

Liam bersekolah di sekolah khusus Heathfield di Fareham, Hants, dan harus dipasangi tabung tracheostomy pernafasan untuk seumur hidup di tenggorokannya.

Dia pun sedang pemulihan dari kanker yang ia derita saat masih kecil. Namun meski begitu, Liam menolak prediksi dokter.

Ibunya, Kim, 50, mengatakan, "Setiap hari dokter merasa kagum betapa sehatnya dia. Dia melampaui semua dugaan. Kami harus terus mengawasinya. Dia bisa sangat aktif dan kemudian detak jantungnya bisa jadi benar-benar turun. Dia sangat bersemangat, dia fantastis. Dia senang tersenyum dan tertawa. Dia sangat penuh kasih-sayang. Dia memiliki semua sifat kebanyakan anak-anak. Setiap hari dalam hidupnya merupakan bonus."

Dr. Gary Connet, yang merawat Liam di Southampton General Hospital, Hants, mengatakan, "Ini benar-benar kondisi yang sangat langka. Liam adalah pasien pertama yang saya diagnosa dengan central hypoventilation saat saya datang ke rs ini 12 tahun lalu. Yang paling tidak biasa tentang Liam adalah dia memiliki kanker yang tumbuh didalam dan ia memiliki masalah dengan usus besarnya. Saya tka bisa menemukan laporan apapun tentang anak-anak yang memiliki semua masalah ini dan hidup. Ini cukup mengagumkan. Saya akan mengatakan dia unik dalam skala dunia."

Kutukan Ondine merupakan referensi terhadap mitos Ondine, peri air yang memiliki kekasih yang tak setia. Ia bersumpah pada Ondine bahwa di setiap nafasnya saat bangun tidur adalah pernyataan cintanya, dan ketika dia menyeleweng, peri itu mengutuknya jika kekasihnya itu tidur, dia akan lupa untuk bernafas.

Liam mendapatkan perhatian 24 jam dan seseorang dibayar untuk mengawasinya di malam hari supaya orangtuanya bisa tidur.

Dia memiliki ventilator berbatere jika dia tertidur di mobil atau pesawat. Dia harus memakan porsi besar makanan sehari-hari karena dia memiliki sistem pencernaan yang sangat kecil. Keluarganya menghabiskan £700 per bulan untuk makanannya sendiri karena pola makan Liam yang tak biasa.

Pesawat Patah Menjadi 3 Bagian, 130 Dari 131 Penumpang Selamat

Pesawat Boeing 737 yang membawa 131 penumpang kecelakaan saat mendarat dan terpencar menjadi tiga bagian di sebuah pulau Kolombia di Karibia pagi ini.

Tapi ajaibnya, 130 diantaranya selamat. Namun tragisnya, satu penumpang tewas dalam kecelakaan itu, seorang pria 65 tahun Amar Fernandez de Barreto. Sementara dilaporkan 114 lainnya luka-luka.

Kolonen AU Kolombia David Barrero mengatakan pesawat itu tersambar petir sebelum kecelakaan pada pukul 1:49 dini hari (06:49 GMT).

Maskapai dari Colombia Aires itu lepas landas dari ibukota Bogota sekitar tengah malam menuju pulau San Andreas, sekitar 120 mil ke timur dari pantai Nikaragua.

Agama Minoritas Menyerang Balik

Lelah dengan kenihilan tindakan dari pemerintah, kaum Kristiani dan minoritas dari agama lain di seluruh Indonesia menyerang balik melawan kekerasan jalur keras Islam.

Selama berbulan-bulan, umat Kristiani di Bekasi diancam utuk tidak beribadah di lapangan tempat dimana gereja mereka yang sudah retak-retak berada. Mereka tiba dan menemukan kotoran manusia di lahan itu dan kegiatan ibadah pun terganggu oleh para demonstran yang meneriakkan pengusiran.

Namun minggu lalu, ketegangan akhirnya meledak.

20 pengibadah bertemu dengan 300 anggota garis keras Islam, banyak yang melemparkan sepatu dan botol minuman sebelum bentrok melewati barisan aparat. Aksi pukul memukul pun tak dapat dipungkiri.

"Negara 'kan menjamin hak kita untuk beribadah!" Yudi Pasaribu dari gereja Protestan Batak berujar, berjanji akan kembali setiap Minggu sampai permintaan mereka akan tempat beribadah, yang diajukan lebih dari dua tahun lalu, diterima.

"Dan kami ingin beribadah di properti kami sendiri, di gereja kami sendiri."

Indonesia, negara berpenduduk 237 juta orang ini memiliki lebih banyak Muslim daripada negara lain di dunia. Meskipun toleransi beragama sudah memiliki sejarah panjang, golongan ekstrimis kecil pinggiran telah menjadi lebih vokal di tahun-tahun belakangan.

Mereka juga menjadi lebih merusak, mengusung kekerasan, menurut Institut Perdamaian dan Demokrasi Setara, sebuah kelompok HAM, yang mengatakan sudah ada 28 serangan terhadap kebebasan beragama di tahun 2010, termasuk dari kelompok-kelompok yang mencegah agama lain beribadah sampai membakar rumah-rumah peribadatan.

Institut tersebut mengatakan ada 18 insiden serupa di tahun 2009 dan 17 di tahun 2008.

Meskipun kebanyakan orang Indonesia toleran dan melawan kekerasan, kritik melayang kepada pemerintahan Presiden SBY yang dinilai lambat dalam bertindak karena sangat bergantung pada dukungan partai-partai Islam di parlemen.

Menanggapi perintah pemda setempat, polisi membantu para ekstrimis memaksa menutup sejumlah mesjid milik Ahmadiyah di Manis Lor, sebuah desa di provinsi Jawa Barat.

Namun para anggota Ahmadiyah menolak mundur.

"Kami lelah diusik dan diserang," kata Yati Hidayat, 48, seorang anggota Ahmadiyah. "Kami memiliki hak untuk beribdah seperti agama lain. Jika siapapun yang ingin mencegah kami, kami siap melawan."

Serangan-serangan terakhir kebanyakan dipimpin oleh Front Pembela Islam, alias FPI, yang memaksa penerapan hukum berbasis Islamik di seluruh kawasan Indonesia. [ IRWAN FIRDAUS]